Agréable parcours comprenant de nombreux tronçons boisés.
A voir, le "Castrum Pommier", château dans lequel se tient une fête médiévale le 15 août, et le moulin de Pinquet, seul moulin à eau de la région en mesure de produire de la farine.
Actions 12 km
+187 m/-190 m
03:00
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Longueur et nombre de points
12.4 km
1346 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
186 m
190 m
87 m
35 m
60 m
Date et durée
01 juillet 2018
08:44
01 juillet 2018
12:38
03:54:12
03:05:33
00:48:39
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 8.8
190 m/h
0h36m23s
-188 m/h
0h34m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'56" | 4.3 km/h | 20'15" |
2 | 16'59" | 3.5 km/h | 02'07" |
3 | 20'26" | 2.9 km/h | 02'04" |
4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
5 | 13'16" | 4.5 km/h | 14'45" |
6 | 14'14" | 4.2 km/h | |
7 | 13'47" | 4.4 km/h | 01'40" |
8 | 12'18" | 4.9 km/h | 03'34" |
9 | 14'59" | 4 km/h | |
10 | 15'10" | 4 km/h | |
11 | 15'47" | 3.8 km/h | 04'02" |
12 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
283 Cal
92 Cal/h
Plus
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