Au départ de Puy Aillaud prendre le sentier Balisé qui monte vers le col puis jusqu'au sommet de la Blanche descendre ensuite vers le lac de Puy Aillaud et le belvédère des 3 refuges pour rejoindre le point de départ.
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13.8 km

+1363 m/-1342 m

05:57
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Longueur et nombre de points

13.83 km

1992 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1362 m

1343 m

2953 m

1603 m

2213 m
Date et durée

10 août 2017
08:04

10 août 2017
17:15

09:11:06

05:57:05

03:14:01
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 7

468 m/h
2h52m24s

-498 m/h
2h37m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'13" | 2.4 km/h | |
| 2 | 30'55" | 1.9 km/h | 05'02" |
| 3 | 32'04" | 1.9 km/h | 04'10" |
| 4 | 34'27" | 1.7 km/h | 17'22" |
| 5 | 34'09" | 1.8 km/h | 13'12" |
| 6 | 36'52" | 1.6 km/h | 67'06" |
| 7 | 24'39" | 2.4 km/h | 10'39" |
| 8 | 23'34" | 2.5 km/h | 44'53" |
| 9 | 20'20" | 3 km/h | |
| 10 | 20'14" | 3 km/h | 15'11" |
| 11 | 17'11" | 3.5 km/h | 05'43" |
| 12 | 22'06" | 2.7 km/h | 06'21" |
| 13 | 20'31" | 2.9 km/h | 04'22" |
Dépense calorique (estimation)

1090 Cal
183 Cal/h
Plus

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KME
31.9 kilomètres effort
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