hcirera@aol.com le 12.08.2017

RSPG Vallouise la Blanche (Randonnée Pédestre)

Télécharger Au départ de Puy Aillaud prendre le sentier Balisé qui monte vers le col puis jusqu'au sommet de la Blanche descendre ensuite vers le lac de Puy Aillaud et le belvédère des 3 refuges pour rejoindre le point de départ.

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Longueur et nombre de points

13.85 km
1992 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1362 m
1343 m
2956 m
1592 m
2213 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE45

Date et durée

10 août 2017
08:04
10 août 2017
17:15
09h11m06s
5h57m05s
03h14m01s

Vitesse et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

456 m/h
2h58m19s

-497 m/h
2h38m57s

Dépense calorique

1068 Kcal
5h57m05s

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