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vbelloir le 24.02.2022

Mont ReguetSki de rando

Topo de la sortie dispo sur https://www.valdarly-montblanc.com/offres/le-fay-mont-reguet-flumet-fr-3297854/
Actions
6 km
+530 m/-494 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

5.97 km
97 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
529 m
494 m
1492 m
963 m
1213 m

Date et durée

24 février 2022
08:48
24 février 2022
11:59
03:10:55
03:05:55
00:05:00

Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 4.1

252 m/h
1h55m24s

-446 m/h
1h00m30s

Fréquence cardiaque

104 bpm
184 bpm

162 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:59:55FC1♡ 55-158Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:04:18FC2♡ 158-179Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:59FC3♡ 179-193Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

348 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 462 fois et téléchargée 14 fois depuis le 26.02.22 21:38
6916165 [Légende]
Itinéraires Ski de rando autour de Notre-Dame-de-Bellecombe · Les plus belles randonnées autour de Notre-Dame-de-Bellecombe
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