Belle randonnée printanière, à travers la forêt domaniale de Crécy et traversée de jolis villages, ce fut une belle découverte.
Avec un temps estival en ce début de printemps !!
Actions 26 km
+167 m/-159 m
06:00
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Par
Lacazote le 31.03.17 10:11
Belle randonnée printanière, à travers la forêt domaniale de Crécy et traversée de jolis villages, ce fut une belle découverte.
Avec un temps estival en ce début de printemps !!
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Longueur et nombre de points
25.61 km
8088 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
167 m
159 m
134 m
53 m
113 m
Date et durée
30 mars 2017
09:32
30 mars 2017
17:03
07:30:48
05:59:26
01:31:22
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 0.5
154 m/h
0h25m30s
-225 m/h
0h23m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'55" | 4.3 km/h | 01'16" |
2 | 13'36" | 4.4 km/h | |
3 | 12'17" | 4.9 km/h | |
4 | 13'00" | 4.6 km/h | 08'37" |
5 | 11'58" | 5 km/h | |
6 | 13'15" | 4.5 km/h | |
7 | 12'30" | 4.8 km/h | |
8 | 12'09" | 4.9 km/h | |
9 | 13'41" | 4.4 km/h | 04'18" |
10 | 15'26" | 3.9 km/h | |
11 | 12'34" | 4.8 km/h | |
12 | 15'59" | 3.8 km/h | |
13 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'39" |
14 | 15'51" | 3.8 km/h | 43'47" |
15 | 15'32" | 3.9 km/h | |
16 | 14'15" | 4.2 km/h | |
17 | 13'32" | 4.4 km/h | 04'09" |
18 | 14'54" | 4 km/h | |
19 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'36" |
20 | 15'03" | 4 km/h | |
21 | 13'35" | 4.4 km/h | |
22 | 14'42" | 4.1 km/h | |
23 | 15'55" | 3.8 km/h | 16'32" |
24 | 16'13" | 3.7 km/h | 07'28" |
25 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
444 Cal
74 Cal/h
Plus
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