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La Vallée de Tsum et le Manaslu : (J13) Namrung (2580 m) - Shyala (3470 m)Randonnée Pédestre

(J13) La Vallée de Tsum et le Manaslu.
On démarre la journée par un splendide sentier en dent de scie avec de beaux passages, le tout accompagné de chortens et murs à prière (Mani).
Une première bosse bien pentue ou on commence à sentir les effets de l'altitude, nous arrivons à Lho une petite ville coquette, la vallée s’ouvre, on ne marche plus entre rivière et montagne.
Pause déjeuné à Lho Norbu hotel, visite du monastère de Lho bien agréable avec son cortège de moinillons, on poursuit avec du plat népalais, escaliers et passages délicats, encore de superbes paysages, après le dernier pont, longue remontée bien physique pour rejoindre Shyala, un sentier qui serpente dans une belle forêt avec de grands arbres, des ruisseaux et beaucoup d’humidité, pas de doute la haute montagne arrive.
Encore de magnifiques paysages mais une journée plus exigeante qu'hier.
Pause déjeuné à Lho Norbu Hotel, nuit à Namaste Guesthouse, belle chambre avec deux fenêtres qui nous propose de belles vues, WC et lavabo, pas de wifi dans la chambre par contre wifi chaotique dans le réfectoire, 2 chocolats chauds 400 rps.
L'intégralité des photos du trek : La Vallée de Tsum et le Manaslu sont sur Google Photos
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3D
14 km
+1354 m/-492 m
04:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.04 km
1294 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1353 m
492 m
3470 m
2534 m
2968 m

Date et durée

23 octobre 2025
10:46
23 octobre 2025
17:41
06:54:26
04:50:36
02:03:50

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.9

325 m/h
3h25m56s

-369 m/h
0h42m49s

Dépense calorique (estimation)

927 Cal
191 Cal/h

Plus

Affichée 41 fois et téléchargée 7 fois depuis le 08.11.25 23:24
132274172 [Légende]
KME
29.2 kilomètres effort
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