13 octobre 19 : Longue boucle entièrement sur sentier. Ne pas tenir compte de l'interdiction au niveau d'une bifurcation vers les Ougiers dans la fin de la descente (vers Plan Verney), le ravin est très facile à franchir et bien moins expo qu'un autre franchi avant ce croisement. Très belles couleurs d'automne.
Actions 17 km
+1397 m/-1388 m
05:45
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Longueur et nombre de points
16.79 km
2761 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1397 m
1388 m
2332 m
988 m
1601 m
Date et durée
13 octobre 2019
08:03
13 octobre 2019
14:36
06:32:32
05:46:11
00:46:21
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 15.5
467 m/h
2h57m38s
-550 m/h
2h29m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'15" | 3.3 km/h | |
2 | 29'21" | 2 km/h | |
3 | 27'34" | 2.2 km/h | 04'30" |
4 | 15'30" | 3.9 km/h | |
5 | 24'46" | 2.4 km/h | |
6 | 19'49" | 3 km/h | |
7 | 31'18" | 1.9 km/h | 09'07" |
8 | 34'12" | 1.8 km/h | 01'49" |
9 | 20'57" | 2.9 km/h | |
10 | 17'50" | 3.4 km/h | 29'25" |
11 | 13'58" | 4.3 km/h | |
12 | 15'58" | 3.8 km/h | |
13 | 15'46" | 3.8 km/h | |
14 | 17'30" | 3.4 km/h | 01'30" |
15 | 16'48" | 3.6 km/h | |
16 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1238 Cal
215 Cal/h
Plus
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