marche du 12/10/2015
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10.3 km

+259 m/-257 m

02:30
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Longueur et nombre de points

10.3 km

1626 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

258 m

257 m

539 m

280 m

403 m
Date et durée

12 octobre 2015
08:30

12 octobre 2015
11:09

02:39:17

02:30:21

00:08:56
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.1

229 m/h
1h01m36s

-306 m/h
0h44m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 3 | 17'15" | 3.5 km/h | 07'01" |
| 4 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'55" |
| 7 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
129 Cal/h
Plus

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13.7 kilomètres effort
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