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11.5 km

+267 m/-267 m

03:55
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Longueur et nombre de points

11.45 km

522 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

267 m

267 m

306 m

105 m

200 m
Date et durée

25 novembre 2022
10:53

25 novembre 2022
14:49

03:55:33
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.5

195 m/h
1h08m07s

-223 m/h
1h03m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'41" | 2.9 km/h | |
2 | 20'02" | 3 km/h | |
3 | 19'57" | 3 km/h | |
4 | 20'26" | 2.9 km/h | |
5 | 20'15" | 3 km/h | |
6 | 19'58" | 3 km/h | |
7 | 20'29" | 2.9 km/h | |
8 | 20'15" | 3 km/h | |
9 | 20'25" | 2.9 km/h | |
10 | 20'06" | 3 km/h | |
11 | 23'46" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
72 Cal/h
Plus

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