Circuit de 10 Km au départ de la Salle de Sport Jacques Anquetil, rue des Canadiens à Belbeuf.
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10.1 km

+178 m/-177 m

02:36
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Longueur et nombre de points

10.06 km

488 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

177 m

156 m

6 m

95 m
Date et durée

02 octobre 2025
09:02

02 octobre 2025
12:03

03:00:35

02:36:10

00:24:25
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.5

182 m/h
0h46m21s

-275 m/h
0h32m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'34" |
| 2 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 3 | 23'05" | 2.6 km/h | 03'01" |
| 4 | 14'33" | 4.1 km/h | 02'49" |
| 5 | 17'51" | 3.4 km/h | 16'01" |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 70 fois et téléchargée 4 fois depuis le 06.10.25 16:18
KME
12.4 kilomètres effort
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