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25.4 km

+336 m/-351 m

05:28
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Longueur et nombre de points

25.38 km

2455 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

336 m

352 m

54 m

2 m

18 m
Date et durée

04 novembre 2022
08:32

04 novembre 2022
14:36

06:03:52

05:28:26

00:35:26
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 9.2

320 m/h
0h48m07s

-273 m/h
0h52m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'55" | 3.8 km/h | 02'48" |
| 2 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 4 | 18'26" | 3.3 km/h | 06'43" |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | 11'56" |
| 6 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 10 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 11 | 11'10" | 5.4 km/h | 02'02" |
| 12 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 13 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 15 | 14'57" | 4 km/h | 11'14" |
| 16 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 17 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 18 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 19 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 21 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 22 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 23 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 24 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 25 | 11'49" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 92 fois et téléchargée 16 fois depuis le 12.05.23 21:24
KME
29.9 kilomètres effort
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