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ArouG le 04.09.2017

Compostelle_2Randonnée Pédestre

D'Estaing à Golinhac : peu de distance mais dur, dur ! Entre ma sciatique et le genou droit de Catherine (sa cheville gauche est mieux passée), le chemin ne fut pas un long fleuve tranquille. Heureusement, il fait beau et nous sommes arrivés tôt donc on file à la piscine :-)
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3D
14.4 km
+662 m/-315 m
03:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.36 km
1362 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
662 m
316 m
667 m
292 m
505 m

Date et durée

04 septembre 2017
08:52
04 septembre 2017
14:55
06:03:34
03:48:52
02:14:42

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.8

298 m/h
1h44m25s

-224 m/h
0h50m33s

Dépense calorique (estimation)

785 Cal
206 Cal/h

Plus

Affichée 774 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
518434 [Légende]
KME
22 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Estaing · Les plus belles randonnées autour de Estaing
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2438SB - Espalion / Estaing
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