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mimi37 le 11.07.2020

Plouguenast: rando des Moulins+ Guette es lièvresRandonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 11/07/2020.
Beaucoup de chemins et de petites routes avec beaucoup de petites montées.
Très vallonné, souvent dans la vallée du Lié.
Parking à Plouguenast au départ. Parking possible aussi au Vieux-Bourg.
Actions
17 km
+247 m/-253 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

16.89 km
1307 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
247 m
253 m
175 m
125 m
147 m

Date et durée

11 juillet 2020
14:03
11 juillet 2020
18:35
04:32:20
04:00:27
00:31:53

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3

225 m/h
0h51m57s

-259 m/h
0h47m38s

Dépense calorique (estimation)

415 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 296 fois et téléchargée 12 fois depuis le 16.07.20 11:45
446514 [Légende]
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