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9 km

+98 m/-98 m

02:19
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Longueur et nombre de points

8.97 km

8501 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

98 m

99 m

57 m

-1 m

18 m
Date et durée

15 octobre 2023
11:51

15 octobre 2023
14:31

02:39:47

02:19:11

00:20:36
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.5

220 m/h
0h25m08s

-190 m/h
0h22m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | 15'27" |
| 3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'29" |
| 7 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | 02'06" |
Dépense calorique (estimation)

181 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 325 fois et téléchargée 18 fois depuis le 15.10.23 15:56
KME
10.3 kilomètres effort
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