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Santa Engracia, jamais deux sans troisRandonnée Pédestre

Dernière rando à partir d'Amélie les Bains
Malheureusement avec un groupe absolument pas à niveau donc modification du tracé + personnes qui ont du être récupérées en voiture.
Actions
12 km
+460 m/-461 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

11.76 km
16785 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
459 m
461 m
645 m
207 m
366 m

Date et durée

21 août 2020
14:15
21 août 2020
19:08
04:53:21
03:32:27
01:20:54

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 2.5

324 m/h
1h22m54s

-385 m/h
1h10m58s

Fréquence cardiaque

66 bpm
150 bpm

100 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:49:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:13FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

455 Cal
128 Cal/h

Plus

Affichée 276 fois et téléchargée 13 fois depuis le 26.08.20 20:59
5811264 [Légende]
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Reynès · Les plus belles randonnées autour de Reynès
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