Très belle rando avec le soleil ,ce dimanche 24 mars 2019.Progression sans raquettes; malgré des plaques de neiges...Vues sur le Mt Blanc ,le lac du Bourget,le Rhone...
La descente est un peu longue,car nous avons fait une boucle..il manque quelques signalisations...Merci le GPS..bien utile dans ce cas ..
Alain.
Actions 13 km
+605 m/-624 m
04:45
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Longueur et nombre de points
13.49 km
1355 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
605 m
625 m
1535 m
1214 m
1366 m
Date et durée
24 mars 2019
09:33
24 mars 2019
16:27
06:53:45
04:45:12
02:08:33
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 12.7
243 m/h
2h08m51s
-322 m/h
1h36m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'05" | 3 km/h | 07'28" |
2 | 18'57" | 3.2 km/h | |
3 | 20'32" | 2.9 km/h | |
4 | 25'11" | 2.4 km/h | 07'51" |
5 | 21'32" | 2.8 km/h | |
6 | 36'28" | 1.6 km/h | |
7 | 19'59" | 3 km/h | 79'45" |
8 | 16'47" | 3.6 km/h | 17'18" |
9 | 24'07" | 2.5 km/h | 09'50" |
10 | 22'29" | 2.7 km/h | 05'34" |
11 | 16'25" | 3.7 km/h | |
12 | 18'52" | 3.2 km/h | |
13 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
551 Cal
116 Cal/h
Plus
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