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11 km

+740 m/-737 m

03:52
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Longueur et nombre de points

11.36 km

1469 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

740 m

737 m

1345 m

857 m

1080 m
Date et durée

20 mars 2022
09:58

20 mars 2022
15:15

05:17:02

03:52:17

01:24:45
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 11.2

345 m/h
1h57m16s

-479 m/h
1h21m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'20" | 3.5 km/h | |
2 | 15'19" | 3.9 km/h | |
3 | 22'22" | 2.7 km/h | |
4 | 29'16" | 2 km/h | 03'09" |
5 | 31'55" | 1.9 km/h | 69'44" |
6 | 22'36" | 2.7 km/h | |
7 | 28'53" | 2.1 km/h | 11'52" |
8 | 16'22" | 3.7 km/h | |
9 | 18'17" | 3.3 km/h | |
10 | 14'00" | 4.3 km/h | |
11 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

655 Cal
169 Cal/h
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