Relevé "Terrain" de la treiziéme étape du Camino do Mar de Valdoviño à Ferrol.
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16.4 km

+162 m/-155 m

03:40
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Longueur et nombre de points

16.36 km

1331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

162 m

156 m

95 m

4 m

59 m
Date et durée

25 juillet 2019
09:28

25 juillet 2019
13:37

04:09:31

03:40:39

00:28:52
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.9

164 m/h
0h42m17s

-185 m/h
0h29m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'15" |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'50" | 4.3 km/h | 09'34" |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | 13'14" |
| 7 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'55" | 5 km/h | 03'49" |
| 13 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 16 | 16'37" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

349 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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