Relevé "Terrain" de la treiziéme étape du Camino do Mar de Valdoviño à Ferrol.


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Longueur et nombre de points

16.36 km

1331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

162 m

156 m

95 m

4 m

59 m
Date et durée

25 juillet 2019
09:28

25 juillet 2019
13:37

04h09m31s

3h40m39s

00h28m52s
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 14.1

164 m/h
0h42m17s

-185 m/h
0h29m32s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'15" |
2 | 13'05" | 4.6 km/h | |
3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
4 | 12'44" | 4.7 km/h | |
5 | 13'51" | 4.3 km/h | 09'34" |
6 | 15'35" | 3.8 km/h | 13'14" |
7 | 12'37" | 4.8 km/h | |
8 | 12'16" | 4.9 km/h | |
9 | 14'44" | 4.1 km/h | |
10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
11 | 12'22" | 4.9 km/h | |
12 | 11'55" | 5 km/h | 03'49" |
13 | 12'38" | 4.8 km/h | |
14 | 13'18" | 4.5 km/h | |
15 | 13'28" | 4.5 km/h | |
16 | 16'36" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique

376 Cal
102 Cal/h
Plus

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