Trace AlpineQuest 19/04/2022 08:31:27
Sentiers Denecourt 1, 2, 3, 7, 8
Actions 3D
27.7 km

+586 m/-577 m

08:16
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Longueur et nombre de points

27.68 km

3578 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

585 m

578 m

153 m

68 m

122 m
Date et durée

19 avril 2022
08:31

19 avril 2022
17:19

08:48:28

08:16:01

00:32:27
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.5

205 m/h
1h24m02s

-179 m/h
1h43m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 2 | 22'48" | 2.6 km/h | 01'32" |
| 3 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 6 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 7 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 8 | 16'33" | 3.6 km/h | 03'25" |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 10 | 20'10" | 3 km/h | |
| 11 | 25'06" | 2.4 km/h | 01'39" |
| 12 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 13 | 26'11" | 2.3 km/h | 14'35" |
| 14 | 27'29" | 2.2 km/h | 04'11" |
| 15 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 16 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 17 | 23'11" | 2.6 km/h | 01'36" |
| 18 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 19 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 20 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 21 | 20'35" | 2.9 km/h | 01'43" |
| 22 | 14'55" | 4 km/h | 03'46" |
| 23 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 24 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 25 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 26 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 27 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
54 Cal/h
Plus

Affichée 280 fois et téléchargée 33 fois depuis le 19.04.22 17:42
KME
35.5 kilomètres effort
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