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14.7 km

+209 m/-204 m

03:10
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Longueur et nombre de points

14.68 km

1915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

208 m

204 m

206 m

128 m

155 m
Date et durée

09 juin 2020
11:40

09 juin 2020
15:16

03:35:50

03:10:28

00:25:22
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.3

238 m/h
0h35m06s

-277 m/h
0h23m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 4 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 6 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 7 | 11'00" | 5.5 km/h | 25'22" |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 10 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 11 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 12 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 13 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

640 Cal
202 Cal/h
Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 19 fois depuis le 09.06.20 16:05
KME
17.4 kilomètres effort
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