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21.9 km

+882 m/-845 m

07:02
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Longueur et nombre de points

21.93 km

2205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

882 m

846 m

1599 m

962 m

1377 m
Date et durée

16 octobre 2012
11:06

16 octobre 2012
18:35

07:29:03

07:02:31

00:26:32
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 5.7

341 m/h
2h18m42s

-303 m/h
2h27m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 2 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 3 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 4 | 11'53" | 5 km/h | |
| 5 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 6 | 07'30" | 8 km/h | |
| 7 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 8 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 10 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 11 | 26'33" | 2.3 km/h | 03'59" |
| 12 | 20'26" | 2.9 km/h | 02'34" |
| 13 | 23'34" | 2.5 km/h | |
| 14 | 21'39" | 2.8 km/h | 02'33" |
| 15 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 16 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 17 | 17'06" | 3.5 km/h | 03'05" |
| 18 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 19 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 20 | 30'29" | 2 km/h | 08'34" |
| 21 | 35'50" | 1.7 km/h | 05'47" |
Dépense calorique (estimation)

841 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 701 fois et téléchargée 223 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.6 kilomètres effort
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