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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 9 juillet 2023 Animateurs : Ghislaine sous tutorat Gilles Groupe : 18-22 km Effectif :10
Remarque particulière Parcours sans difficulté notable à signaler
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
21.67 km
4043 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
169 m
176 m
79 m
19 m
54 m
Date et durée
09 juillet 2023 09:37
09 juillet 2023 16:02
06:25:06
05:01:19
01:23:47
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h Détail »
8.7 km/h au km 4.8
302 m/h 0h23m14s
-210 m/h 0h38m06s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
14'04"
4.3 km/h
2
14'20"
4.2 km/h
3
12'24"
4.8 km/h
23'38"
4
14'08"
4.2 km/h
5
10'17"
5.8 km/h
6
24'30"
2.4 km/h
7
12'48"
4.7 km/h
8
13'11"
4.5 km/h
02'57"
9
11'55"
5 km/h
03'29"
10
12'29"
4.8 km/h
01'51"
11
14'46"
4.1 km/h
12
15'12"
3.9 km/h
33'20"
13
11'58"
5 km/h
02'50"
14
12'31"
4.8 km/h
15
15'06"
4 km/h
07'14"
16
12'47"
4.7 km/h
17
12'53"
4.7 km/h
18
11'59"
5 km/h
03'53"
19
12'42"
4.7 km/h
20
13'00"
4.6 km/h
04'35"
21
14'12"
4.2 km/h
Fréquence cardiaque
63 bpm
118 bpm
82 bpm 18% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
401 Cal 80 Cal/h
Plus
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