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9 km

+196 m/-199 m

03:01
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Longueur et nombre de points

9 km

1064 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

195 m

200 m

253 m

78 m

141 m
Date et durée

04 février 2022
10:35

04 février 2022
14:53

04:17:40

03:01:43

01:15:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.4

152 m/h
0h55m45s

-223 m/h
0h47m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'11" | 3 km/h | 03'23" |
| 2 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 3 | 18'57" | 3.2 km/h | 10'21" |
| 4 | 20'19" | 3 km/h | 07'34" |
| 5 | 21'08" | 2.8 km/h | 02'44" |
| 6 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 7 | 23'53" | 2.5 km/h | 51'55" |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 9 | 20'22" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

199 Cal
66 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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