Départ de la chapelle St Louis secteur des Moliéres.Rejoindre Les Aygras sens inverse des aiguilles d'une montre,puis Le sommet de la Loube.Retour par le pas de la Nible.
Actions 11 km
+460 m/-448 m
02:45
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Longueur et nombre de points
11.11 km
82 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
460 m
448 m
803 m
395 m
549 m
Date et durée
16 octobre 2017
13:22
16 octobre 2017
16:04
02:42:00
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
7.8 km/h
au km 1.2
391 m/h
1h08m00s
-414 m/h
1h00m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'31" | 4.4 km/h | |
2 | 10'49" | 5.5 km/h | |
3 | 12'50" | 4.7 km/h | |
4 | 12'40" | 4.7 km/h | |
5 | 17'13" | 3.5 km/h | |
6 | 16'07" | 3.7 km/h | |
7 | 20'39" | 2.9 km/h | |
8 | 14'51" | 4 km/h | |
9 | 15'30" | 3.9 km/h | |
10 | 13'57" | 4.3 km/h | |
11 | 12'38" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
471 Cal
174 Cal/h
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