Magnifique randonnée au départ de Théoule sur Mer : départ dans les mimosas puis grimpée jusqu'au Rocher des Monges avec de super vues mer d'est en ouest... La descente est plutôt sévère et mérite de faire attention de ne pas chuter !
Actions 7 km
+281 m/-288 m
02:15
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
7.12 km
385 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
281 m
288 m
278 m
6 m
130 m
Date et durée
25 février 2021
13:45
25 février 2021
16:32
02:46:58
02:08:54
00:38:04
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 7
254 m/h
0h57m40s
-358 m/h
0h44m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'53" | 4 km/h | 12'34" |
2 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'01" |
3 | 21'33" | 2.8 km/h | |
4 | 21'32" | 2.8 km/h | |
5 | 27'05" | 2.2 km/h | 18'21" |
6 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'05" |
7 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'03" |
Dépense calorique (estimation)
258 Cal
120 Cal/h
Plus
Affichée 781 fois et téléchargée 64 fois depuis le 25.02.21 19:39
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/wR9pWZCMqc?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/wR9pWZCMqc?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.