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summertime le 25.02.2021

rocher des Monges/ Théoule sur MerMarche Sportive

Magnifique randonnée au départ de Théoule sur Mer : départ dans les mimosas puis grimpée jusqu'au Rocher des Monges avec de super vues mer d'est en ouest... La descente est plutôt sévère et mérite de faire attention de ne pas chuter !
Actions
3D
7.1 km
+281 m/-288 m
02:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.12 km
385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
281 m
288 m
278 m
6 m
130 m

Date et durée

25 février 2021
13:45
25 février 2021
16:32
02:46:58
02:08:54
00:38:04

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7

254 m/h
0h57m40s

-358 m/h
0h44m45s

Dépense calorique (estimation)

258 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 1308 fois et téléchargée 110 fois depuis le 25.02.21 19:39
448732 [Légende]
KME
10.9 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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