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11.2 km

+723 m/-712 m

04:40
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Longueur et nombre de points

11.22 km

430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

723 m

712 m

2500 m

1875 m

2189 m
Date et durée

30 octobre 2021
11:18

30 octobre 2021
17:11

05:52:41

04:40:09

01:12:32
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 0.4

320 m/h
2h08m01s

-430 m/h
1h29m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 2 | 26'08" | 2.3 km/h | 09'07" |
| 3 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 4 | 21'07" | 2.8 km/h | 24'24" |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 7 | 22'31" | 2.7 km/h | 08'07" |
| 8 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 9 | 40'16" | 1.5 km/h | 26'43" |
| 10 | 30'00" | 2 km/h | 04'11" |
| 11 | 35'24" | 1.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

596 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 731 fois et téléchargée 73 fois depuis le 02.11.21 21:33
KME
20.8 kilomètres effort
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