Rando BREST à LORIENT 23 jours
SEPT-2017
Etape14 : Penmarc'h à Lodonnec
Agréable parcours avec nombreuses plages
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Détails
www.chabant.fr/gr34c/gr34c.htm Commentaires
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Longueur et nombre de points
22.42 km
2918 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
23 m
15 m
-10 m
0 m
Date et durée
14 septembre 2017
08:58
14 septembre 2017
15:55
06:56:57
05:21:47
01:35:10
Vitesses
4.2 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 6.3
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'53" | 3.4 km/h | 05'24" |
2 | 11'44" | 5.1 km/h | |
3 | 13'00" | 4.6 km/h | |
4 | 11'30" | 5.2 km/h | |
5 | 12'51" | 4.7 km/h | 07'29" |
6 | 11'55" | 5 km/h | |
7 | 13'59" | 4.3 km/h | |
8 | 12'41" | 4.7 km/h | 18'32" |
9 | 16'29" | 3.6 km/h | |
10 | 14'31" | 4.1 km/h | 01'57" |
11 | 12'18" | 4.9 km/h | 02'35" |
12 | 12'14" | 4.9 km/h | |
13 | 13'09" | 4.6 km/h | |
14 | 13'58" | 4.3 km/h | |
15 | 14'52" | 4 km/h | 55'25" |
16 | 14'55" | 4 km/h | |
17 | 17'41" | 3.4 km/h | |
18 | 14'13" | 4.2 km/h | |
19 | 23'46" | 2.5 km/h | |
20 | 12'41" | 4.7 km/h | |
21 | 13'33" | 4.4 km/h | |
22 | 14'56" | 4 km/h | 03'48" |
Dépense calorique (estimation)
335 Cal
62 Cal/h
Plus
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