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11.3 km

+694 m/-698 m

04:17
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Longueur et nombre de points

11.26 km

1610 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

694 m

698 m

1991 m

1476 m

1743 m
Date et durée

24 février 2017
09:48

24 février 2017
15:50

06:02:14

04:17:27

01:44:47
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.3

318 m/h
1h58m40s

-426 m/h
1h30m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'22" | 3.7 km/h | 06'42" |
| 2 | 27'04" | 2.2 km/h | 06'06" |
| 3 | 24'41" | 2.4 km/h | 03'37" |
| 4 | 28'25" | 2.1 km/h | 01'45" |
| 5 | 27'13" | 2.2 km/h | 03'38" |
| 6 | 19'55" | 3 km/h | 05'02" |
| 7 | 18'57" | 3.2 km/h | 60'06" |
| 8 | 27'25" | 2.2 km/h | 06'09" |
| 9 | 18'36" | 3.2 km/h | 01'52" |
| 10 | 22'37" | 2.7 km/h | 01'56" |
| 11 | 20'48" | 2.9 km/h | 06'07" |
Dépense calorique (estimation)

582 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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