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childebert le 14.11.2017

Randonnée Le Mesnil EsnardRandonnée PédestreTrace cachée

Circuit au départ du carrefour Market de Mesnil Esnart avec retour par Bonsecours
Actions
3D
11.7 km
+261 m/-265 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.68 km
2378 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
260 m
265 m
192 m
21 m
109 m

Date et durée

14 novembre 2017
14:43
14 novembre 2017
17:49
03:05:16
02:41:00
00:24:16

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9.1

345 m/h
0h28m00s

-300 m/h
0h28m20s

Dépense calorique (estimation)

347 Cal
129 Cal/h

Plus

Affichée 251 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 15:25
375919 [Légende]
KME
15.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Belbeuf · Les plus belles randonnées autour de Belbeuf
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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