83-D-Le Val : le mont Cuit - les chapelles
2021-11-21
Actions 3D
12.2 km

+456 m/-444 m

04:03
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Longueur et nombre de points

12.18 km

2342 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

456 m

444 m

503 m

241 m

356 m
Date et durée

21 novembre 2021
09:20

21 novembre 2021
14:39

05:19:16

04:03:55

01:15:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.4

254 m/h
1h33m46s

-252 m/h
1h20m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | 05'56" |
| 2 | 22'42" | 2.6 km/h | 13'05" |
| 3 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 4 | 18'02" | 3.3 km/h | 07'03" |
| 5 | 32'45" | 1.8 km/h | 06'50" |
| 6 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 7 | 30'59" | 1.9 km/h | 08'03" |
| 8 | 19'03" | 3.1 km/h | 29'32" |
| 9 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 10 | 18'35" | 3.2 km/h | 04'52" |
| 11 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

402 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
18.2 kilomètres effort
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