Le mont Grammondo depuis la route de Castellar
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14.1 km

+1309 m/-1113 m

05:06
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Longueur et nombre de points

14.07 km

7001 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1308 m

1114 m

1429 m

227 m

924 m
Date et durée

29 janvier 2018
08:39

29 janvier 2018
15:20

06:40:42

05:06:57

01:33:45
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.4

498 m/h
2h35m48s

-464 m/h
2h19m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'33" | 2 km/h | 08'27" |
| 2 | 25'04" | 2.4 km/h | 09'37" |
| 3 | 20'46" | 2.9 km/h | 04'02" |
| 4 | 24'44" | 2.4 km/h | |
| 5 | 17'10" | 3.5 km/h | 01'44" |
| 6 | 30'23" | 2 km/h | |
| 7 | 24'11" | 2.5 km/h | 50'42" |
| 8 | 17'04" | 3.5 km/h | 04'45" |
| 9 | 16'13" | 3.7 km/h | 01'34" |
| 10 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | 03'40" |
| 12 | 16'32" | 3.6 km/h | 05'31" |
| 13 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 14 | 24'00" | 2.5 km/h | 01'43" |
Dépense calorique (estimation)

963 Cal
188 Cal/h
Plus

Affichée 330 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.9 kilomètres effort
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