Départ du pont de Ressec vers le refuge de Restanca non gardé où nous dormirons. L'apm, montée au lac de Mar (dont le niveau est bas ce qui explique que la trace passe dans l'eau) puis vers le Tossau de Mar très enneigé auquel nous préférerons une belle crête de blocs que nous avons baptisé la crestada de las cabras y de las biquetas
Actions 11 km
+1198 m/-629 m
05:45
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Longueur et nombre de points
10.9 km
2345 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1198 m
629 m
2561 m
1409 m
2026 m
Date et durée
27 mai 2017
11:08
28 mai 2017
08:19
21:10:59
05:41:19
15:29:40
Vitesses et denivelés horaires
1.9 km/h
Détail »
28.2 km/h
au km 10.8
317 m/h
3h39m15s
-372 m/h
1h35m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'43" | 3.4 km/h | 08'12" |
2 | 19'32" | 3.1 km/h | |
3 | 30'24" | 2 km/h | 05'24" |
4 | 35'40" | 1.7 km/h | |
5 | 31'11" | 1.9 km/h | 60'14" |
6 | 44'38" | 1.3 km/h | 24'04" |
7 | 41'22" | 1.5 km/h | 25'28" |
8 | 43'16" | 1.4 km/h | 33'33" |
9 | 39'17" | 1.5 km/h | 10'34" |
10 | 27'20" | 2.2 km/h | 14'55" |
Dépense calorique (estimation)
852 Cal
150 Cal/h
Plus
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