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18.1 km

+71 m/-86 m

04:43
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Longueur et nombre de points

18.11 km

3655 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

70 m

86 m

183 m

130 m

160 m
Date et durée

31 octobre 2018
09:57

31 octobre 2018
15:57

06:00:45

04:43:43

01:17:02
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.5

120 m/h
0h11m41s

-86 m/h
0h04m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | |
| 2 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'03" | 4.6 km/h | 06'08" |
| 5 | 15'11" | 3.9 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | 18'48" |
| 7 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 8 | 27'21" | 2.2 km/h | |
| 9 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 10 | 15'36" | 3.8 km/h | 03'28" |
| 11 | 16'42" | 3.6 km/h | 32'49" |
| 12 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 13 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 14 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 15 | 17'46" | 3.4 km/h | 07'05" |
| 16 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 17 | 13'53" | 4.3 km/h | 08'44" |
| 18 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

4003 Cal
847 Cal/h
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Affichée 343 fois et téléchargée 23 fois depuis le 21.05.20 11:04
KME
19.1 kilomètres effort
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