Actions 18 km
+71 m/-86 m
04:45
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Longueur et nombre de points
18.11 km
3655 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
70 m
86 m
183 m
130 m
160 m
Date et durée
31 octobre 2018
09:57
31 octobre 2018
15:57
06:00:45
04:43:43
01:17:02
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 3.5
120 m/h
0h11m41s
-86 m/h
0h04m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'58" | 4 km/h | |
2 | 11'42" | 5.1 km/h | |
3 | 12'58" | 4.6 km/h | |
4 | 13'03" | 4.6 km/h | 06'08" |
5 | 15'11" | 3.9 km/h | |
6 | 12'14" | 4.9 km/h | 18'48" |
7 | 21'20" | 2.8 km/h | |
8 | 27'21" | 2.2 km/h | |
9 | 17'06" | 3.5 km/h | |
10 | 15'36" | 3.8 km/h | 03'28" |
11 | 16'42" | 3.6 km/h | 32'49" |
12 | 13'06" | 4.6 km/h | |
13 | 15'41" | 3.8 km/h | |
14 | 15'44" | 3.8 km/h | |
15 | 17'46" | 3.4 km/h | 07'05" |
16 | 12'16" | 4.9 km/h | |
17 | 13'53" | 4.3 km/h | 08'44" |
18 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
4003 Cal
847 Cal/h
Plus
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