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jacky le 19.04.2016

Epinay 13Km58.................Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de Franqueville St Pierre
Actions
3D
13.2 km
+349 m/-397 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.23 km
1611 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
349 m
397 m
185 m
27 m
104 m

Date et durée

19 avril 2016
15:32
19 avril 2016
19:11
03:39:10
02:59:31
00:39:39

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.9

357 m/h
0h52m23s

-342 m/h
1h02m34s

Dépense calorique (estimation)

423 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 519 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
519234 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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