Départ : Le Bourget du Lac (Sur la route du Relais du Chat, dans une épingle, alt 930m)
En boucle : Montée par la Fontaine des Côtes - Relais du Chat - Molard Noir - Dent du Chat.
Descente directe par la Fontaine des Côtes.
Actions 8 km
+577 m/-580 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.61 km
8955 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
576 m
581 m
1492 m
938 m
1247 m
Date et durée
20 octobre 2016
11:58
20 octobre 2016
14:43
02:45:20
02:20:37
00:24:43
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5 km/h
au km 6.7
521 m/h
1h04m20s
-473 m/h
1h10m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'37" | 3.2 km/h | |
2 | 27'10" | 2.2 km/h | |
3 | 16'04" | 3.7 km/h | 05'07" |
4 | 14'06" | 4.3 km/h | |
5 | 26'36" | 2.3 km/h | 19'36" |
6 | 15'46" | 3.8 km/h | |
7 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
641 Cal
274 Cal/h
Plus
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