Rothenbach- col de l%u2019Etang- col de Bramont- tourbière de Machais- chemin du Génie- chemin du Grand Bougre
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12.8 km

+534 m/-549 m

04:12
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Longueur et nombre de points

12.76 km

318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

533 m

550 m

1236 m

955 m

1085 m
Date et durée

10 juillet 2016
09:16

10 juillet 2016
15:32

06:16:04

04:12:40

02:03:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7

277 m/h
1h50m28s

-298 m/h
1h43m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'34" | 3.6 km/h | 10'06" |
2 | 24'49" | 2.4 km/h | 10'57" |
3 | 20'39" | 2.9 km/h | |
4 | 19'25" | 3.1 km/h | |
5 | 20'48" | 2.9 km/h | 05'10" |
6 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'13" |
7 | 19'08" | 3.1 km/h | 02'55" |
8 | 24'49" | 2.4 km/h | 57'26" |
9 | 15'21" | 3.9 km/h | 06'19" |
10 | 13'38" | 4.4 km/h | 07'56" |
11 | 20'55" | 2.9 km/h | 06'36" |
12 | 23'00" | 2.6 km/h | 09'25" |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
113 Cal/h
Plus

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