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Saint-Jean-Pied-de-Port Marche à piedRandonnée Pédestre

Première étape espagnole du chemin de Saint Jacques de Compostelle ,reliant Saint Jean Pied de Port à Ronceveaux en passant par le col . Paysage magnifique très dégagé avec une montée très progressive sur le GR
Actions
25 km
+1318 m/-574 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

24.63 km
3994 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1317 m
575 m
1440 m
211 m
953 m

Date et durée

04 septembre 2019
06:46
04 septembre 2019
13:31
06h45m12s
5h51m28s
00h53m44s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.7

364 m/h
3h28m09s

-480 m/h
1h06m31s

Fréquence cardiaque

76 bpm
152 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:21:48FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:23:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

1302 Cal
222 Cal/h

Plus

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106210139 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jean-Pied-de-Port · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Pied-de-Port
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1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude