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30.3 km

+306 m/-300 m

06:39
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Longueur et nombre de points

30.29 km

3525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

305 m

300 m

140 m

62 m

104 m
Date et durée

19 juin 2025
06:23

19 juin 2025
13:46

07:23:01

06:39:05

00:43:56
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.1

202 m/h
0h51m54s

-217 m/h
0h55m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 9 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 15 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 16 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'14" |
| 17 | 20'18" | 3 km/h | 12'05" |
| 18 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 19 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 21 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 22 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 23 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 24 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 25 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 26 | 15'08" | 4 km/h | |
| 27 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 28 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 29 | 14'50" | 4 km/h | 29'37" |
| 30 | 11'36" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

661 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 28 fois et téléchargée 7 fois depuis le 10.02.26 19:55
KME
34.3 kilomètres effort
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