Boucle de 18 km depuis la gare de Thomery
Thomery, les murs à vignes
Moret sur Loing son glacier
Saint Mammes
Actions 3D
17.7 km

+99 m/-98 m

03:51
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Longueur et nombre de points

17.75 km

2761 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

99 m

98 m

95 m

45 m

60 m
Date et durée

28 avril 2024
11:05

28 avril 2024
16:07

05:02:01

03:51:50

01:10:11
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.4

292 m/h
0h07m10s

-295 m/h
0h13m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | 40'27" |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'29" | 4.8 km/h | 04'08" |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'16" | 4.9 km/h | 03'13" |
| 10 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | 22'23" |
| 13 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 14 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 15 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 16 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 17 | 13'18" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 138 fois et téléchargée 24 fois depuis le 29.04.24 07:37
KME
19.1 kilomètres effort
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