Belle promenade dans une campagne verdoyantes et par une après midi agréble.
Merci aux animatrices du jour
Actions 10 km
+354 m/-354 m
02:30
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Longueur et nombre de points
10.41 km
1691 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
353 m
355 m
429 m
318 m
376 m
Date et durée
07 juin 2021
13:59
07 juin 2021
16:45
02:46:01
02:26:49
00:19:12
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
11.1 km/h
au km 8
225 m/h
0h52m27s
-327 m/h
0h40m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'00" | 5.5 km/h | 06'22" |
2 | 16'50" | 3.6 km/h | |
3 | 15'47" | 3.8 km/h | 03'17" |
4 | 17'53" | 3.4 km/h | |
5 | 14'30" | 4.1 km/h | |
6 | 14'31" | 4.1 km/h | 01'47" |
7 | 14'21" | 4.2 km/h | |
8 | 11'53" | 5 km/h | 03'02" |
9 | 12'43" | 4.7 km/h | |
10 | 10'54" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
321 Cal
131 Cal/h
Plus
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