Soum de Grum depuis la montagne verte
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12 km

+724 m/-598 m

03:57
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Longueur et nombre de points

11.99 km

2590 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

723 m

598 m

1810 m

1086 m

1529 m
Date et durée

08 février 2020
09:35

08 février 2020
14:16

04:41:29

03:57:55

00:43:34
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.5

642 m/h
1h06m47s

-452 m/h
1h16m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 2 | 27'01" | 2.2 km/h | 01'45" |
| 3 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 4 | 22'03" | 2.7 km/h | 05'10" |
| 5 | 38'02" | 1.6 km/h | 04'39" |
| 6 | 24'02" | 2.5 km/h | 21'50" |
| 7 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'49" |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'05" | 4 km/h | |
| 11 | 17'58" | 3.3 km/h | 08'21" |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 367 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.2 kilomètres effort
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