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14.8 km

+721 m/-722 m

04:03
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Longueur et nombre de points

14.82 km

572 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

721 m

722 m

1730 m

1113 m

1498 m
Date et durée

15 décembre 2019
08:37

15 décembre 2019
13:24

04:47:05

04:03:55

00:43:10
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 11.6

386 m/h
1h47m56s

-421 m/h
1h37m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'50" | 2.5 km/h | 04'13" |
| 2 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 3 | 21'19" | 2.8 km/h | 05'25" |
| 4 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'15" | 3 km/h | |
| 6 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 7 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 8 | 13'54" | 4.3 km/h | 09'57" |
| 9 | 12'51" | 4.7 km/h | 23'35" |
| 10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 13 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 14 | 11'28" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

721 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 1679 fois et téléchargée 344 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.4 kilomètres effort
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