En grande partie hors sentier, terrain un peu difficile...
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11.7 km

+1474 m/-1498 m

05:15
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Longueur et nombre de points

11.73 km

1240 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1474 m

1498 m

2975 m

1547 m

2237 m
Date et durée

25 juillet 2020
08:22

25 juillet 2020
17:20

08:58:06

05:15:11

03:42:55
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 9

508 m/h
2h48m00s

-633 m/h
2h18m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'38" | 2.3 km/h | 08'56" |
| 2 | 28'55" | 2.1 km/h | 02'46" |
| 3 | 27'05" | 2.2 km/h | 18'36" |
| 4 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 5 | 34'46" | 1.7 km/h | |
| 6 | 35'44" | 1.7 km/h | 78'13" |
| 7 | 35'29" | 1.7 km/h | 48'26" |
| 8 | 25'11" | 2.4 km/h | 61'24" |
| 9 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 10 | 24'34" | 2.4 km/h | |
| 11 | 21'36" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1154 Cal
220 Cal/h
Plus

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KME
31.5 kilomètres effort
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