Etape 2 sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle
Montbonnet - Monistrol
La principale difficulté est la descente finale vers Monistrol d'Allier, très casse pattes
Le gîte La Grangette est à 6 Km de Monistrol ; nos hôtes vienneyt nous chercher en voiture
Excellent gîte dans la tradition
Actions 13 km
+258 m/-636 m
04:15
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Longueur et nombre de points
13.03 km
1459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
257 m
637 m
1212 m
739 m
990 m
Date et durée
19 août 2020
09:22
19 août 2020
17:16
07:53:05
04:19:37
03:33:28
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 10.3
221 m/h
0h54m10s
-240 m/h
2h28m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'42" |
2 | 16'30" | 3.6 km/h | 10'40" |
3 | 20'41" | 2.9 km/h | 24'33" |
4 | 17'07" | 3.5 km/h | |
5 | 15'01" | 4 km/h | 07'23" |
6 | 18'32" | 3.2 km/h | |
7 | 23'31" | 2.6 km/h | 23'16" |
8 | 24'40" | 2.4 km/h | 27'38" |
9 | 21'00" | 2.9 km/h | 41'36" |
10 | 18'44" | 3.2 km/h | 10'51" |
11 | 16'59" | 3.5 km/h | 33'05" |
12 | 34'06" | 1.8 km/h | 26'03" |
13 | 16'16" | 3.7 km/h | 05'41" |
Dépense calorique (estimation)
261 Cal
60 Cal/h
Plus
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