Circuit en forêt au départ de Perriers sur Andelle
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13.2 km

+295 m/-296 m

02:58
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Longueur et nombre de points

13.19 km

1525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

297 m

171 m

44 m

126 m
Date et durée

04 août 2015
15:58

04 août 2015
19:31

03:32:15

02:58:30

00:33:45
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.6

265 m/h
1h00m50s

-282 m/h
0h52m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'59" | 4 km/h | |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | 04'25" |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | 10'15" |
| 5 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'55" |
| 7 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | 13'10" |
| 9 | 13'05" | 4.6 km/h | 04'00" |
| 10 | 12'05" | 5 km/h | |
| 11 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 12 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'22" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

408 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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