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Robert le 22.11.2018

LISBONNE à SANTIAGO (30) (Randonnée Pédestre)

20km
179m
05:00
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Trentième étape d'un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO. De RAMALLOSA à VIGO. Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site : www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html

Courbes

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Longueur et nombre de points

20 km
409 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
178 m
178 m
98 m
1 m
31 m

Date et durée

26 juin 2018
07:07
26 juin 2018
14:05
06h57m48s
5h05m14s
01h52m34s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 15.3

161 m/h
0h48m53s

-200 m/h
0h36m50s

Dépense calorique

463 Cal
91 Cal/h

Plus

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