Très belle rando qui longe le plateau du Coscione. Au sommet il y a une superbe vue sur les aiguilles de Bavella.
L'aller emprunte le GR20 et est donc balisé en rouge et blanc, le retour est balisé en jaune.
Vidéo de présentation : https://www.youtube.com/watch?v=nyykQq3zH5w&t
Actions 20 km
+863 m/-862 m
06:30
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Longueur et nombre de points
20.14 km
2998 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
863 m
862 m
2127 m
1368 m
1650 m
Date et durée
16 juin 2019
08:38
16 juin 2019
17:31
08:52:44
06:34:33
02:18:11
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
6 km/h
au km 18.7
269 m/h
3h05m22s
-354 m/h
2h16m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'39" | 2.6 km/h | 13'29" |
2 | 15'21" | 3.9 km/h | |
3 | 18'44" | 3.2 km/h | 01'42" |
4 | 18'56" | 3.2 km/h | 11'47" |
5 | 19'05" | 3.1 km/h | |
6 | 15'59" | 3.8 km/h | |
7 | 15'18" | 3.9 km/h | 11'22" |
8 | 22'39" | 2.6 km/h | 05'23" |
9 | 24'38" | 2.4 km/h | |
10 | 32'35" | 1.8 km/h | 73'57" |
11 | 23'15" | 2.6 km/h | |
12 | 23'20" | 2.6 km/h | |
13 | 23'19" | 2.6 km/h | 04'26" |
14 | 21'21" | 2.8 km/h | |
15 | 21'37" | 2.8 km/h | 16'05" |
16 | 14'35" | 4.1 km/h | |
17 | 13'47" | 4.4 km/h | |
18 | 13'25" | 4.5 km/h | |
19 | 13'41" | 4.4 km/h | |
20 | 16'53" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
812 Cal
124 Cal/h
Plus
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