Trace facile.
Le départ peut se faire de la plage de Grande Anse pour raccourcir la marche.
Le retour se fait en contournant le morne afin de ne pas le gravir 2 fois.
Une partie de la marche peut se faire en bord de mer, sur la plage.
Actions 3D
8.1 km

+368 m/-343 m

02:30
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Longueur et nombre de points

8.12 km

483 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

343 m

216 m

-5 m

57 m
Date et durée

07 décembre 2019
15:03

07 décembre 2019
17:55

02:52:20

02:30:46

00:21:34
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.1

303 m/h
0h58m08s

-342 m/h
0h49m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 4 | 30'44" | 2 km/h | 12'57" |
| 5 | 27'55" | 2.1 km/h | |
| 6 | 17'25" | 3.4 km/h | 02'22" |
| 7 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 1883 fois et téléchargée 241 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.9 kilomètres effort
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