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9.2 km

+157 m/-152 m

02:18
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Longueur et nombre de points

9.19 km

866 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

152 m

112 m

65 m

90 m
Date et durée

28 mai 2018
13:44

28 mai 2018
16:30

02:45:38

02:18:24

00:27:14
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.5

218 m/h
0h26m15s

-184 m/h
0h28m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'01" | 3.7 km/h | 18'49" |
| 2 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | 01'53" |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'28" | 3.9 km/h | 02'05" |
| 6 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | 04'27" |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 599 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.3 kilomètres effort
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