En aller-retour depuis le centre de La Clusaz.
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17 km

+1393 m/-1382 m

04:31
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Longueur et nombre de points

16.97 km

330 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1392 m

1382 m

2385 m

1049 m

1567 m
Date et durée

09 octobre 2016
09:22

09 octobre 2016
14:02

04:40:17

04:31:06

00:09:11
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 10

608 m/h
2h15m39s

-681 m/h
2h00m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 4 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 7 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 8 | 25'00" | 2.4 km/h | |
| 9 | 24'11" | 2.5 km/h | 09'11" |
| 10 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 12 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 13 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 15 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 16 | 11'22" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1271 Cal
281 Cal/h
Plus

Affichée 1291 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.5 kilomètres effort
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