au départ de Saumane, monter directement à La Gardette
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16 km

+641 m/-613 m

04:45


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Longueur et nombre de points

15.81 km

1254 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

640 m

614 m

1263 m

852 m

1077 m
Date et durée

12 mars 2020
08:41

12 mars 2020
15:31

06:50:30

04:47:05

02:03:25
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.8

318 m/h
1h51m16s

-298 m/h
1h59m27s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'41" | 3.2 km/h | 08'52" |
2 | 22'53" | 2.6 km/h | 09'38" |
3 | 14'25" | 4.2 km/h | 27'03" |
4 | 16'02" | 3.7 km/h | |
5 | 20'26" | 2.9 km/h | |
6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
7 | 21'17" | 2.8 km/h | 01'36" |
8 | 19'43" | 3 km/h | 61'16" |
9 | 16'23" | 3.7 km/h | |
10 | 18'55" | 3.2 km/h | 01'58" |
11 | 16'34" | 3.6 km/h | |
12 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'25" |
13 | 21'31" | 2.8 km/h | 03'58" |
14 | 16'34" | 3.6 km/h | |
15 | 15'42" | 3.8 km/h | 04'49" |
Dépense calorique (estimation)

693 Cal
145 Cal/h
Plus

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